Seminarbeschreibung
In mehr oder geringem Umfang kennen wohl alle das Aufschieben unangenehmer oder auch nur zeitraubender Arbeiten auf den nächsten Tag. Manche Menschen tun das so lange, bis sie solch einen hohen Druck haben, dass sie sich selbst schaden. Da werden Prüfungen nicht oder fast nicht bestanden, weil Prüflinge sich erst kurz vor dem Termin aufraffen konnten, mit der Vorbereitung zu starten. Enormer Stress könnte vermieden werden, würde früher mit der Arbeit begonnen.
Inhalte
- Prokrastinieren – die Hintergründe
- Vier Typen von Aufschieben
- Organisation
- Selbstcoaching
- Individuelle Beratung der Seminarteilnehmer*innen